Finde innere Ruhe im Alltagsstress

ENTFALTE ENTSPANNUNG & SELBSTVERBINDUNG


mit somatischem Yoga, Nervensystemregulation & Bewusstsein, um Dein Sein & Leben zu genießen - auf der Matte & darüber hinaus.

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ENTFALTE ENTSPANNUNG & SELBSTVERBINDUNG

Entwickle durch somatisches Yoga, Nervensystemregulation & Bewusstsein

ein Leben in körperlichem Wohlbefinden, innerer Freiheit und kraftvoller Verbindung zu Dir selbst.
Löse Dich von alten Stress-Mustern, An- & Verspannung.

Verstehe, Deine inneren Vorgänge & verbinde Dich mit Deiner Essenz und Intuition.​

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• ENTSPANNUNG & PERSÖNLICHE ENTFALTUNG
• EINE FRIEDLICHE BEZIEHUNG MIT Körper, Nervensystem, Emotionen und Verstand

• VERBUNDENHEIT & WOHLIG ZU HAUSE IN DEINEM KÖRPER & SEIN 
• AUFLÖSUNG VON INNEREM KAMPF, STRESS & VERSPANNUNGEN
• TRANSFORMATION ZU INNERER WEISHEIT, KLARHEIT & FREIHEIT

• IMPULSE FÜR EIN AUTHENTISCHES, GENUSSVOLLES LEBEN aus Deiner Essenz heraus

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Lass uns gemeinsam auf diese Reise der Entfaltung gehen!

Auf dass Du so tief mit Dir selbst verbunden bist,

dass Du in jeder Alltagssituation Sicherheit und Klarheit in Dir empfinden &

im Einklang mit Deinem Körper, Verstand und Deiner inneren Weisheit leben kannst.

Für ein erfülltes, genussvolles Leben & Sein.

MITGLIEDSCHAFTEN



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ab 27 €

  • Video Bibliothek mit Zugriff auf Klassen, Kurse & Playlists

  • Deine gespeicherten Favoriten

  • 2 Live Klassen pro Monat (inkl. Aufzeichnung)

  • Kommentarfunktion zu den Videos

  • Wöchentlicher Impuls

  • Monatlicher Themen-Fokus mit neuen Videos & persönlichem Check-in

  • Specials

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ab 57 €

Alle Basis-Elemente +

  • 2 x Monatl. 75 min. Live Vertiefungs-Call + Q&A

  • Zugriff auf alle Aufzeichnungen der Vertiefungs-Calls

  • Workbooks zu den Themen-Vertiefungssessions zum Download

  • Zugriff auf exklusive Kurse zur Entfaltung von Bewusstsein, Selbstverbindung & Entspannung


SOMATIC | EMBODIED | SENSUAL | ZYKLUSORIENTIERT

Genieße Entspannung & Selbstverbindung auf der Matte

... mit Yin Yoga, Slow Flow Yoga, Einheiten für Dein Nervensystem &. Meditiation.

Ganz alltagstauglich auch mit vielen kurzen Einheiten!

VIDEO | AUDIO BIBLIOTHEK

Exklusive Inhalte

Jeden Monat Neuerscheinungen, die nur hier zu finden sind. Finde für Dich passende Videos mit der Filterfunktion & speichere sie in Deinen Favoriten.

KURSE | PLAYLISTS | PROGRAMME

Entspannung, Stresslösung & Praxisvertiefung

Um Dich darin zu unterstützen, Routinen für Dein Wohlbefinden zu entwickeln, dich persönlich zu entfalten oder zyklusorientiert zu üben.

LERNEN | VERTIEFEN | ENTFALTEN

Entfalte Entspannung & Bewusstsein über die Matte hinaus

... in dafür ausgelegten Kurse, & Programmen, Live Vertiefungs-Sessions & mit liebevoll gestalteten Workbooks für Deine Entfaltung.

LIVE SESSIONS

Yin, Slow Flow &

Vertiefungs - Sessions

Regelmäßig - inklusive Aufzeichnung. Hin & wieder gibt es zusätzliche Specials.

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Monatliche Impulse & Themenfokus zur Inspiration.

Kommentarfunktion, persönliche Video-Botschaften von mir & exklusive Community möglich. 

TESTIMONIALS


<div class="editor-content"><p><strong><span style="font-size: 2.25rem; color: rgb(208, 180, 159)">TESTIMONIALS</span></strong></p><p><strong><br></strong></p></div>

“Du hast so ein feines Gespür für Menschen und Atmosphäre. Ich habe mich in Deinen Stunden beim Retreat sehr aufgehoben gefühlt und merke jetzt ein paar Tage nach unserem Retreat, dass ich mir immer noch Kraft und Ruhe für den Alltag daraus mitgenommen habe. Außerdem hat mich sehr inspiriert, was Du alles an Wissen zu Körper und Geist erzählt hast.”

E.

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